Od 19. 2. a poté každý čtvrtek v 19:00 probíhají v Really Fitness lekce jógy. Těšit se na vás bude lektorka Markéta.

Sportu jsem se věnovala už od útlého dětství. Ať už se jednalo o běh, cyklistiku, florbal nebo kickbox. Mojí poslední vášní se stalo fitness, kterému jsem se rozhodla naplno věnovat. Studium na vysoké škole proto pro mě bylo jasnou volbou. Tělo řeším do hloubky a snažím se ho spravit zevnitř a až poté z venku. Mým cílem je, aby ses díky mě naučil/a správně a funkčně cvičit a cvičení Tě hlavně bavilo. 

Kvalifikace: 

  • Vysoká škola tělovýchovy a sportu Palestra – obor Sportovní a kondiční specialista
  • Fit Praha – Instruktor fitness
  • Instruktor Pilates 
  • IQ Pohyb – Cvičení s těhotnými a po porodu 
  • IQ Pohyb - Páteř - zdravá záda

Specializace: 

  • Redukce a formování postavy
  • Nabírání svalové hmoty
  • Silový trénink
  • Trénink s vlastní vahou 
  • Zdravotní tělesná výchova
  • Odbourání dysbalancí
  • Kruhové tréninky
  • Základy psychosomatiky
  • Relaxační cvičení

KONTAKT

Really Fitness

Trenéři

Top